Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 37.35g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, О’КЕЙ Печенье Здоровье с Грецкими Орехами и Курагой, Окей Перепелиные Яйца, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кабачки Тушеные. Dinner: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Магнит Банан, Лиголь Яблоко. Snacks/Other: Лиголь Яблоко. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|