Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 47.84g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Кофе с Молоком, Банан, Бананы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Бананы, Кофе с Молоком. Dinner: Банан, Хлеб Бородинский, Galbani Моцарелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|