Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 46.99g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Questbar Протеиновый Батончик, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|