Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 69.75g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Банан, Простоквашино Творог 2%, Вода с Лимоном. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Каждый День Булочка Сдобная, Плов с Говядиной. Dinner: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, KDV Хрустящий Картофель с Солью. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Ашан Инжир Сушеный, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|