Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 37.34g | Carbs: 249.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ряба Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макароны Отварные. Dinner: Котлета Рыбная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Персик, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|