Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 49.51g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Кофе. Lunch: Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хурма, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|