Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
145.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 202.16g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Филе на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Банан, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
Gaining 34.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|