Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 85.49g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: Избенка Кефир Детский 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару), Суп из Семги. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Красный Лук, Избенка Кефир Детский 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Просто Мёд, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 1%, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Абрикос, SPAR Корейка Свиная Запечённая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|