|
Я снова близка к 69.9🙈
Где найти мотивацию? Как вы себя мотивируете?
Чем заменяете сладости(кроме сухофруктов)?
Всем спасибо за ответы💕Хорошего дня!!!
|
70.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 40.35g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Чай, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Здоровое Питание Соевые Ломтики Стейки. Dinner: Konti Супер Контик, Кокос, Кокосовая Вода, Estrella Чипсы, Лидское Квас Лидский Хлебный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), АВС Майонез Постный, Камако Соус Горчичный Американский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
желатинки,мармелад,пастила,шоколад 90%)))
24 Mar 19 by member: еspee
|
еspee, спасибо)
Очень люблю желатинки, но меры не знаю🙈Хочется сразу всю упаковку съесть😂
24 Mar 19 by member: IrinaTereschenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|