Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
51 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 27.41g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Блинни Бон Блины Постные. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат Овощной с Маслом, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Суп Грибной. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|