Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4599 kcal
|
Fat: 178.42g | Prot: 164.82g | Carbs: 473.98g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Квашеная Капуста, ВкусВилл Кролик Охлаждённый. Dinner: Долмио Песто с Базиликом, Вино Каберне Совиньон, Galbani Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Карамель, Спагетти Болоньезе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Красное Яблоко, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|