Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 46.30g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Ряженка 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерновой. Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Сормовский Хлеб Батон в Нарезке, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|