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脚トレ
生理開始
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46 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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762 kcal
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Fat: 28.79g | Prot: 73.16g | Carbs: 59.18g.
Breakfast: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, コーヒー, レタス, 卵, コーヒー, バナナ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, メグミルク 粉チーズ, 卵, 卵白. Lunch: ホクト エリンギ, ささみ, シージェイジャパン株式会社 ダシダ, 白菜, ほうれん草, カボチャ, しめじ, キムチ. Dinner: わかめ, 永谷園 お吸い物, ごぼう, ささみ. Snacks/Other: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, コーヒー, クルミ, ささみ, 石屋製菓 白い恋人, コーヒー, ささみ, バナナ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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