Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 91.64g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киприно Сыр Лайт 15%, Мистраль Отруби Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Свекла Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Dinner: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|