Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 62.08g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Яготинское Йогурт 2,5% для Дітей Банан-Гарбуз. Lunch: Вінковецький Смак Масло Солодковершкове Бутербродне, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Лосось на Пару, Рыбный Бульон. Dinner: Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Красные Помидоры. Snacks/Other: Protein Bar Батончик Протеиновый Truff Royal Blackcurrant, Лимонный Сок, Сахар, Каркаде, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackraccoon_sk's Weight History
|