Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 55.57g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Овощной. Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной, Авокадо, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Красное Яблоко, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Novus Сочник , Том Клубничный Мёд, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Exquisa Крем-Сыр 0,2%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой с Кунжутом, Borges Миндально-Рисовое Молоко, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|