Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 60.10g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Причуда Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|