|
Прощай десяточка, и подруг своих двоих забери.
|
81 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 94.45g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Барановичский Молочный Комбинат Сыр Государев Экстра, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Мирролла Рыбий Жир , Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный , Учебно-Опытный Молочный Завод Имени Н.в. Верещагина Кефир из Вологды, Тотемский Маслозавод Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Вологжанка Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель, Увелка Гречка Вареная, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Dinner: Барановичский Молочный Комбинат Сыр Государев Экстра, Каждый День Кукуруза Сахарная, Мирролла Рыбий Жир , Уксус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Каждый День Конфеты Молочные, Кофе, Барановичский Молочный Комбинат Сыр Государев Экстра, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scetic74's Weight History
|