Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 43.28g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Гарнец Соевая Мука, SPAR Кабачковые Оладьи, Рис Вареный. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Салат из Свеклы с Чесноком, Пшеничный Хлеб, Хлеб Черный. Dinner: Морковь, Морковные Кексы, Оливковое Масло, Тыква, Лук, Перловка Отварная, Грибы. Snacks/Other: Мандарины, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrine_t0l's Weight History
|