Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2590 kcal
|
Fat: 127.29g | Prot: 147.06g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Гроднохлебпром Хлеб Тостовый с Молоком, Евроопт Банан, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чечевица с овощами, Протеиновые сырники. Dinner: Никитин Семечки Жареные, Лидское Бархатное, Гроднохлебпром Хлеб Тостовый с Молоком, Галерея Вкуса Снэки Европейские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inga23gylia's Weight History
|