Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 65.14g | Carbs: 206.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Картофель Отварной. Dinner: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Мария Печенье, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Мария Печенье, Now Omega-3. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Cleaning - 20 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|