Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 123.36g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Хлопья 4 Злака, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Тёма Творожок Классический, Помело, Мистраль Гречка, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Фисташки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Sula Леденцы, Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Киви. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|