Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 100.63g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Джаз Миндаль, Магнит Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Булгур (Вареный), Карлов Двор Сыр Пармезан, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|