Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 134.84g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком, Russian Caviar Икра Черная, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Печень Говяжья, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Печень Говяжья Жареная, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Печень Говяжья Жареная, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Сосиска Индейки. Snacks/Other: Сосиска Индейки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|