Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 83.97g | Carbs: 215.13g.
Breakfast: Пряники, Кофе (Растворимое), Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Баланс, Грецкие Орехи. Lunch: Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красноярский Хлеб Хлеб Сибирский , Печень с луком, Гороховая Каша. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Ясо Тофу Экзотик, Fine Life Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Snacks/Other: Арахис, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Финик, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Щедрые Хлебцы Бородинские, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|