Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 100.64g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Storck Toffifee, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Желток Солнца Яйцо. Lunch: Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Snickers Minis, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Овощи с Курицей. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Свинина Лопатка Гриль, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|