Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2724 kcal
|
Fat: 151.71g | Prot: 83.95g | Carbs: 255.48g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Сливочное Масло, Икра, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Кокосовое Печенье, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulyavish's Weight History
|