Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 185.94g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Кофе, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот Ягодный, Кекс, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssbezrukov's Weight History
|