Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 64.04g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Морковь, Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|