Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
134.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 140.20g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Наша Корова Творог Обезжиренный, Нутрион Омега3, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Мандарины, Пирог с Капустой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Куриное Филе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|