Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 86.88g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Капучино, Рафинад, Galbani Сыр Моцарелла (Миди), Шарлотка Яблочная. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями, Карусель Котлета Свекольная, Гуляш 2003. Dinner: Помело, Стоевъ Домашняя Аджика, Гречка Отварная, Котлеты из Горбуши, Салат 2203. Snacks/Other: Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Русское Море Снежный Краб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|