Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 54.24g | Carbs: 246.67g.
Breakfast: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Тильзит 45%, Яйцо-Пашот, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Бондюэль Фасоль Белая, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|