Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 40.85g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Лакомо Сыр Лайт 20%, Кабачковая Запеканка. Dinner: Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|