|
23.03.19.
|
77.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3109 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 89.74g | Carbs: 370.04g.
Breakfast: Робин Сдобин Рулет с Кремом, Кофе с Сахаром. Lunch: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия🤗,,,'s Weight History
|