Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 31.02g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сладкий или Горький Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пиканта Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Магнит Сыр Эдам 50%, Папа Может Колбаса Докторская. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Lay's Чипсы Strong Королевская Креветка, Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate-suzuki's Weight History
|