Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 123.68g | Carbs: 232.93g.
Breakfast: Соевый Соус, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Fine Food Филе Хека без Кожи. Lunch: Дыня, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Меридиан Креветки в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле, Картошка Вареная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Snacks/Other: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Макдоналдс Большие Креветки (6). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|