Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 76.52g | Carbs: 64.11g.
Breakfast: Мясновъ Долма из Баранины, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Рыба на Гриле, Лента Холодец по-Домашнему, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Other: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым, Бахетле Овощная Нарезка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lyuda7612's Weight History
|