Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 66.63g | Carbs: 201.51g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Витаминная, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. Lunch: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью Контроль Веса, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Начинка для Буррито с Фасолью. Dinner: Подсолнечное Масло, Запеченный Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Geneticlab Соевый Протеин Soy Pro Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|