Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 95.49g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофеее с Сахаром и Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Хлебпром Хлеб Белый, Свиной Фарш (Приготовленный), Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Суп с Макаронами Буквами. Dinner: Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Макдоналдс Сахар, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|