Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 80.93g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Смак Хлеб Русский. Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Смак Хлеб Русский. Dinner: Капустный Салат, Кетчуп, Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Other: Яшкино Немецкий Бретцель, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|