Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 75.61g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Здравушка Фетуччи, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Верес Фасоль с Овощами, Перловая Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Свиные Ребрышки, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|