Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 16.75g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Курага, Чай с Лимоном, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Семена Льна, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Lunch: Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Клементины, Огурец, Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Тушеные Овощи. Dinner: Просто Мёд, Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Интелл Финики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|