Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 43.29g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Яблоко, Здравушка Сыр Российский Особый, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Яблоко, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Danone Йогурт Натуральный Термостатный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinayesman's Weight History
|