Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2771 kcal
|
Fat: 115.66g | Prot: 81.41g | Carbs: 352.92g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Запеченный Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленные Грибы (без Жира), VPLab Nutrition BCAA 2:1:1 , QNT Delicious Whey Protein Vanilla . Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|