Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 99.10g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Карлов Двор Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|