Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 174.58g | Prot: 92.67g | Carbs: 22.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сыр Плавленый Ломтевой "Городской", Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Топленое, Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины и курицы 2, Ламбер Сыр 50%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Shopping - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|