Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 71.21g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Чай, Европа Торт Творожный с Фруктами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Слада Профитроли со Сливками, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Ветчина Куриная, Ржаной Хлеб, Майонез, Окрошка. Dinner: Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Вареное Яйцо, Сметана, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yunostirassvet 's Weight History
|