Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 71.23g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Савушкин Продукт Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Nesquik Какао. Dinner: Напитки из Черноголовки Байкал, Bonduelle Огурцы Маринованные, Перекресток Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|