Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 73.74g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, ВкусВилл Каша Малаша Заварная. Lunch: Кофе, Авокадо Авокадо, Шпинат, Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки. Dinner: Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Чай, Alpro Десерт Соевый Йогуртный Красный Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|