Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 39.30g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Кофе, Мёд, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Капучино, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagromchenko's Weight History
|